どうすれば早く動き出せるか。

クロスに走る場合、スタートは左足。

参考動画:イチローの盗塁講座


重心の下げ方、腕の引き方とか参考になります。

走り始めからのスピードが速ければ、動き出しのタイミングをより遅くできますね。相手をじっくり観察できます。
タイミングの取り方とか、機会があればまた書きます。

© 2012 yan.nu Suffusion theme by Sayontan Sinha