4月 222016
どうすれば早く動き出せるか。
クロスに走る場合、スタートは左足。
参考動画：イチローの盗塁講座
重心の下げ方、腕の引き方とか参考になります。
走り始めからのスピードが速ければ、動き出しのタイミングをより遅くできますね。相手をじっくり観察できます。
タイミングの取り方とか、機会があればまた書きます。
どうすれば早く動き出せるか。
クロスに走る場合、スタートは左足。
参考動画：イチローの盗塁講座
重心の下げ方、腕の引き方とか参考になります。
走り始めからのスピードが速ければ、動き出しのタイミングをより遅くできますね。相手をじっくり観察できます。
タイミングの取り方とか、機会があればまた書きます。
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